تبليغاتX
 تماميت ارضي ايران خط قرمز ماست يك ايراني
 

بریده" روزنامه پزشکی" المانی امروز 

نميخواستم دوباره از پزشكي بنويسم ولي اين عمل كه نخستين عكس ان امروز بيرون داده شده  را هنگامی که ديدم مرا به ان داشت از اين گام بسيار بزرگ پرشكان امريكايي هم ميهنان رااگاه كنم . بانويي  ٤۵ ساله كه توسط شوهرش ۵ سال پیش  بوسيله تفنگ زخمي شده بود اكنون يك چهره نويي دارد. دكتر هاي بيمارستان كلولند  امريكا يك پيوند رخ  كه از رخ  يك بانوي درگذشته بود  بروی او  انجام دادند .بايد بدانيم كه تا كنون ٣٠ عمل بر روی او  انجام شده و عمل هاي ديگري براي كامل كردن و از بين بردن چين و چروك ها بخوصوص در زیر فک  هم در دست مطالعه است او اكنون ميتواند سخن بگويد و بخندد و مزه غدا ها را بچشد
لازم است بدانيم نخستين عمل پيوند چهره ٢ سال پيش در فرانسه انجام شد كه نتيجه  خوبي داشت ولي بيمار پيشين به اينگونه اسيب نديده بود و عمل ساده تر بود
 

نوشته شده توسط داريوش در پنجشنبه هفدهم اردیبهشت 1388 | | ارسال لینک به پرشین-دیگ: add This to Persian-digg
سکسکه
سکسکه فشرده شدن ناگهانی و غیرارادی دیافراگم است. دیافراگم ماهیچه اصلی تنفس است که در زیر ریه ها قرار گرفته است. این عمل فشرده شدن، هوا را به سرعت به درون ریه ها می کشد و دریچه واقع شده در بالای حنجره  (glottis)با صدا بسته می شود. این بسته شدن سبب ایجاد صدای سکسکه می شود.
سکسکه به طور ناگهانی آغاز شده و معمولن تنها چند دقیقه طول می کشد. شما ممکن است هر جایی به سکسکه مبتلا شوید و بین ۴ تا ۶۰ بار در دقیقه سکسکه کنید. سکسکه معمولن خود به خود برطرف می شود.
سکسکه یک اثر واکنشی است، و  شما هیچ کنترلی بر روی آن ندارید. به نظر نمی رسد که سکسکه هیچ تاثیر سودمندی داشته باشد و بروز آن در بعد از ظهرها بیشتر  است.
مردان و زنان به گونه  مساوی به سکسکه مبتلا می شوند. البته سکسکه داراز مدت  که بیش از ۴۸ ساعت طول می کشد در مردان بیشتر است. سکسکه مزمن می تواند بسیار خسته کننده و ناراحت کننده باشد. این گونه سکسکه خوردن و آشامیدن را مشکل می کند. هرچند این سکسکه ها نادر هستند و گاهی اوقات با یک مشکل زمینه ایجاد می شوند.

انگیزه :
سکسکه با فشرده شدن غیرارادی دیافراگم ایجاد می شود. انگیزه  تحریک این حالت ممکن است شناخته نشود اما گاهی اوقات می توان انگیزه  را کشف کرد، به عنوان نمونه :
·  کشیده شدن بدن پس از غذا خوردن و نوشیدن تند  مایع ها ، یا قورت دادن زیاد  هوا یا نوشیدنی های گازدار
·   سوزش ها سر معده به انگیزه   خوردن غذاهای داغ و پر ادویه
·   هیجانات احساسی، ناراحتی یا شگفتی های  ناگهانی ( از  کشف و تولید  انرژی هسته ای در خانه یک دختر ۱۶ ساله که با برادرش تولید میکند گرقته تا تولید داروهای ایدز داروی  مداوا کننده کوری از عرق بدن و و   ...) مانند خندیدن( نمونه ان بسیار زیاد است خود بهتر دانید  بطور نمونه سخن گقتن نیویورکی ها به اسپانیایی  )
·   تغییر ناگهانی دمای هوا به عنوان نمونه  گرفتن دوش آب سرد
·  خوردن غذاها یا آشامیدنی های خیلی داغ یا سرد
·   نوشیدن الکل( در کشورهای دیگر) یا سیگار کشیدن زیاد
سکسکه در بیشتر افراد مدت زمان کوتاهی به درازا  می کشد. سکسه های  که بیش از ۴۸ ساعت طول می کشند ممکن است بدون هیچ انگیزه  مشخصی بروز کنند اما معمولن همراه با سوزش سردل یا رفلاکس اسید رخ می دهند.
در مواقع بسیار نادری انگیزه  زمینه سکسکه می تواند ناشی از یک بیماری جدی باشد، مانند:
·  تحریک دیافراگم در اثر عفونت، گسترش سرطان به اعضاء دیگر یا هیاتوس هرنیه  (هنگامی که بخشی از شکم به طرف دیافراگم رانده می شود).
·   تحریک عصب فرنیک (عصب کنترل کننده دیافراگم) در اثر سرطان یا جراحی سینه
·  عفونت یا تومور مغزی
·  نارسایی شدید کبدی
· فعالیت بیش از حد غده تیروئید
·   پنومونی (التهاب ریه ها)
· عفونت های عمومی شدید مانند مالاریا
·  بیماری های سیستم اعصاب مرکزی مانند مولتیپل اسکلروزیس
·  سکسکه ناشی از مصرف بی هوش کننده ها به عنوان مثال در طی جراحی شکمی یا پس از آن
·   مشکلات مربوط به متابولیسم بدن مانند هایپرگلیسمی (بالا بودن قند خون)
·  عوارض جانبی برخی داروها به عنوان مثال بنزودیازپین ها که آرام بخش و خواب آور هستند.
تشخیص
در صورت ابتلا به سکسکه مزمن (بیش از ۴۸ ساعت) با پزشک مشورت کنید و به او بگویید که چه مدت است و هر چند وقت یک بار است که سکسکه می کنید. پزشک شما را معاینه خواهد کرد و به منظور مشخص کردن علت سکسکه مزمن ممکن است نمونه های خونی و ادراری بگیرد و درخواست انجام CT اسکن و MRI کند.
بسته به علایم شما، پزشک ممکن است الکتروکاردیوگرام یا انجام آزمون های عملکرد کبدی را لازم بداند.
ممکن است از شما خواسته شود که فلوروسکوپی انجام دهید. این روش یک نوع اشعه X زنده است که تصویر متحرک از دیافراگم فراهم می کند در حالی که اشعه X معمول تصویر بی حرکت نشان می دهد.

درمان
به طور معمول سکسکه به هیچ درمان پزشکی نیاز ندارد و خود به خود برطرف می شود. البته ممکن است درمان های خانگی زیر کمک کننده باشند:
·  نوشیدن جرعه جرعه آب سرد یا جویدن یخ

·  غرغره کردن دهان با آب یا محلول شستشوی دهان
·   نفس کشیدن داخل یک کیسه کاغذی (هرگز کیسه را روی سر خود قرار ندهید)
·    حبس کردن نفس برای یک زمان کوتاه
·   گاز زدن لیمو یا خوردن یک تکه زنجبیل تازه
·  بالا کشیدن زانوها به درون سینه
·   از کسی بخواهید که شما را غافل گیر کند تا از نظر ذهنی حواستان پرت شود( البته ما هر روز با خبر های گوناگون غافلگیر میشویم)
برخی افراد از درمان های دیگر  مانند هیپنوتیزم و طب سوزنی برای کمک به درمان سکسکه استفاده می کنند، اما در حال حاضر هیچ شواهد قطعی در حمایت از کاربرد آن ها وجود ندارد.
درمان پزشکی تنها برای سکسکه مزمن لازم است. در برخی موارد، علت زمینه تشخیص داده و درمان می شود تا از بازگشت سکسکه پیشگیری شود. در یک بررسی بر روی ۷۲ بیمار مبتلا به سکسکه مزمن مشخص شد که ۵۵ نفر از آنان مشکل روده بالایی  از قبیل رفلاکس اسید داشتند که پس از درمان آن سکسکه برطرف شد.
اگر هیچ علت زمینه ای شناسایی نشود، پزشک می تواند برایتان دارو تجویز کند. آرام بخش ها مانند کلرپرومازین و متوکلوپرامید با شل کردن عضله دیافراگم و اعصاب اطراف آن عمل می کنند. داروهای ضد تشنج ها نیز می توانند به باز داشتن  فعالیت غیر ارادی دیافراگم کمک کنند.

نوشته شده توسط داريوش در سه شنبه پانزدهم اردیبهشت 1388 | | ارسال لینک به پرشین-دیگ: add This to Persian-digg

 عکس یکی از  جدید ترین گونه سرطان سینه در زنان

بيماري :

سرطان پستان توده سفتي است که از مجاري پستان شروع شده و بافت جلويي را مورد تهاجم قرار مي دهد و در ۷۰٪ بيماران حجم آن هر۲- ۹ ماه دو برابر مي شود . پیدایش توده درشت در غدد لنفاوي زيربغلي نشانه اي از شکست مقاومت ميزبان است و ديگر اين که چنين گرفتاري غددي بالا بودن خطر بيماري بدخيمي منتشر را نشان مي دهد . همچنان که توده اندازه اش بزرگتر مي شود و به بافت غددي دوروبر هجوم مي برد فرورفتگي پوستي مشخصي را بوجود مي آورد .

انگیزهايجاد بيماري :

سن بيمار مهم است سرطان پستان در بانوان  در دوره پیش از بلوغ تقريبن وجود ندارد و در زير ۲۰ سالگي نادر است بيشتر در سنين ۴۵ تا ۵۵ سالگي شيوع يکنواختي دارد . عوامل ژنتيکي و ارثي نيز مهم است به طوريکه در بانوانی که مادر يا خواهر آنها به سرطان پستان مبتلا بوده اند احتمال ابتلاء ۲ برابر افزايش پيدا مي کند . از دید شيردادن بانوانی  که کمتر به نوزادان خود شير مي دهند بيشتر به سرطان پستان دچار مي شوند . از دید  رژيم غذايي مصرف بيشتر چربيهاي حيواني و پروتئين حيواني امکان مبتلا شدن به سرطان پستان را افزايش مي دهد . 

چاقي  هم يكي دیگر از عوامل سزطان است چاقها انسولين بيشتري بدنشان بيزون ميدهد و انسولين انگيزه رشد هم  هست و دانشمندان امريكايي كشف كردند كه بروي سلولهاي سرطاني هم اتر دارد و رشد انها را تند تر ميكند 
 علايم بيماري :

سرطان پستان معمولاً شامل يک توده بدون حساسيت ، سفت يا سخت همراه با حاشيه تقريباً نامشخص مي باشد به توکشيدگي مختصر پوست و يا نوک پستان علامت مهمي است . خراشيدگيهاي خيلي کوچک يک تا ۲ ميليمتر در روي پوشش نوک پستان ممکن است تنها علامت سرطان باشد .

وجود ترشح آبکي  ، خوني از نوک پستان يک علامت نخستین  و زودرس اتفاقي است اما گاهي اوقات يک بيماري خوش خيم است . ضايعات ثابت ، با حدود نامنظم ،‌فاقد حساسيت هستند و درد هم ندارند و در مراحل پيشرفته ظاهر پستان شبيه پوست پرتقال مي شود . 
 

تشخيص :

سرطان پستان در بیشتر  موارد به جاي پزشک بوسیله خود بيمار کشف مي شود . اگر بانوان  با خود آزمايي پستانها هر ماه پس از دوران قاعدگي بدقت پستانها ،‌زيربغل و اطراف استخوانهاي ترقوه خود را لمس کنند ، اکثرا‌ در صورت وجود ضايعات غيرطبيعي درمراحل خيلي ابتدايي موفق به کشف آن مي شوند و چه بسا که درمان يک توده سرطاني بسيار کوچک يا يک جراحي کوچک بدون برداشتن تمام پستان و لطمه خوردن به ظاهر بيمارو انجام وظايف مادري و غيره درمان سرطان پستان ممکن باشد .

درصورت مشاهده و تشخیص موارد زیر زود به پیش پزشک زنان بروید :

 هر گونه ترشح 
 
هر گونه چروکيدگي يا گودرفتگي        
 دانه پوستي يا حالت پوست پرتقال مانند در پوست 
 تورفتگي يا صاق شدن جديد نوک پستان يا دگرگون شدن زاويه آن  
ورم يا برآمدگي

 پوسته سفيد روي نوک پستان يا ماهک آن

زخمي که بهبود نيافته است

دگرگونی در يک خال سياه يا قهوه اي

يافته هاي نخستین :

وجود توده اي تنها  ،‌غيرحساس ، سخت و يا سفت با حدود نامشخص .

يافته هاي دوم :

به توکشيدگي پوست و يا نوک پستان ، ورم غدد لنفاوي زيربغل ، ‌بزرگي پستان ،‌ قرمزي .

يافته هاي دیرتر :

زخم ، ورم غدد لنفاوي ترقوه ، ورم بازو ،‌ دست اندازي به استخوان ، ريه ، کبد ، ….

درمان :

۱ - برداشتن پستان (‌ ماستکتومي )‌ بعد ازعمل محل عمل را از نظر عفونت و ترشحات بررسي کند.

۲ - پرتودرماني : حدود   ۴ هفته مي باشد از مالش ، پوشيدن لباسهاي تنگ ، گرما و صابونهاي عطري در دوره درمان پرهيز کند . باید گفت پرتو درمانی ریسک دوباره اکتیو شدن سزطان را تا ۳۰٪ کاهش میدهد  

۳ - جراحي زیبایی پس از عمل

۴ - شيمي درماني :بستگی به پیشرفت سرطان دارد ایا غده های متاستاز کرده یا نه و یا نخریب تا حه اندازه است در المان دارو ها به این گونه میباشد

AC یا  EC, FAC یا  FEC
كه كوتاه شده داروهاي
A = Adriamycin, C = Cyclophosphamid, E = Epirubicin, F = (Fluorouracil, M = Methotrexat, T = Taxane)
ميباشد ( نامها ژنزيك ميپاشد)

 

 از عوارض شيمي درماني ؛ طاسي  ، اسهال ، خستگي ، ناخوشي ، کاهش وزن

آموزش ويژه جراحي :

پیش از عمل مهمترين نکته آگاهي دادن و حمايت کردن بيمار است .

امکان  بروز  عفونت ، صدمه ، ورم لنفها ،  از فعاليتهاي ورزشي شديد پرهيز کند . وزن خود را تنظيم کرده و از افزايش وزن خود جلوگيري کند ، رفتن به فيزيوتراپي را توصيه مي کنيم .

آموز ش پس از عمل و در زندگی روزانه

۱- موقع آشپزي مراقب سوختگي باشد .

۲ - پرهيز از قرار گرفتن در معرض نور آفتاب

۳ - هر دارويي را با تجويز پزشک مصرف کند .

۴ - فشار خون در سمت مبتلا گرفته نشود .

۵ - از مواد شيميايي پرهيز کند .

۶- حرکات فعال بازو و شانه در طرف عمل شده بايستي بعد از چند روز اول پس از عمل  تشویق گردد

۷. هر از گاهی و به دستور پزشک برای دادن خون و  بنابر دستور پزشک ازمایش  CA 15-3 (CA = Cancer Antigen و  CEA (Carcinoembryonales Antige. (  البته باید گفت کم شدن و زیاد شدن این هورمون ها هم تشخیص ۱۰۰٪ نیست  و تنها اگر مشکوک باشیم این کار را انحام میدهیم )

البته بانوان باید بدانند این نوشته تنها اگاهی میدهد و برای تشخیص شما را کمک میکند ولی همیشه تشخیص با پزشک زنان است پس از بازدید یک پزشک و پاسخ منقی سرطان هنوز دلنگران هستید به یک پزشک زنان  دیگر  بروید  تا ۲ تشخیص داشته باشید این به ان نیست که ۲ بار ماموگرافی بکند تنها ازمایشهای ساده

 

نوشته شده توسط داريوش در دوشنبه سی و یکم فروردین 1388 | | ارسال لینک به پرشین-دیگ: add This to Persian-digg
ايا ميدانیم چرا نوزاد تازه بدنیا امده در زير اب ميماند و احتياجي به هوا ندارد؟
همانگونه كه ميدانيم تمامي ٩ ماه زندگي و تكامل نوزاد در اب و در رحم مادر است بنابر اين گيرنده هاي او  در هنگام شکل گیری ار گانها   هيچگاه نميگذارند كه اب به درون ششها تنفس بشوند .هنگامي كه در زير اب بدنيا ميايد اين رفلكس هنوز كار ميكند در اين هنگام گيرنده هاي عصبي پوستي اب را ميگيرند و ان را شناسايي ميكنند و ان را از پيش ميشناسند به همين انگيزه پيامي براي حنجره ميفرستند و ان را ميبندند و تارهاي صوتي به هم فشار مياورند و يك سد ابكي مانند ميسازند هنگامي كه پوست با هوا تماس پيدا كند اين گيرنده ها هوا را ميشناسند و از اين پس بايد هوا تنفس كند البته جنین بوسیله خون پر از اکسیزن از مادر هوا میگرد ولی تارهای صوتی گلو را میبندند ,   فكر نكنيم كه نوزاد ميتواند به اين انگيزه ساعت ها زير اب باشد بهر حال نیاز به هوا دارد  بلكه اين زمان بسيار زيادي ميباشد و حتی تا ماه ها میتواند بیش از من و شما زیر اب بماند

 

نوشته شده توسط داريوش در جمعه چهارم بهمن 1387 | | ارسال لینک به پرشین-دیگ: add This to Persian-digg
اکثر مردم راهی را پیدا می کنند تا به مدت 8 ساعت در رختخواب بمانند، اما بسیاری از آنها در طول این مدت  خواب مناسبی ندارند.  حداقل 7 یا 8 سال خواب خوب برای بیشتری میزان هوشیاری در صبح لازم است. اما این غیرمعمول نیست که ما در طول شب تنها 4 یا 5 ساعت خواب مناسب داشته باشیم زیرا نتوانسته ایم به یک خواب عمیق برویم.

اگر از بی خوابی یا اثرهای خواب بد رنج می برید، در اینجا نکاتی برای کمک به شما آورده می شود:

1- یک ساعت قبل از خواب، تماشای تلویزیون یا بازی های ویدئویی را متوقف کنید. ذهن شما نیاز دارد تا خودش را از تصاویر آشفته و صداهای تلویزیون رها کند و با آرامش رختخواب وفق دهد و این پروسه نیازمند زمان است. خواندن چند صفحه کتاب، گوش دادن به موسیقی آرامش بخش یا گفتگویی آرامش بخش با کسی که به شما نزدیک است بسیار ترجیح داده می شود بر انتقال ناگهانی از هیجانات و تحریکات آشفته به سکوت کامل رختخواب.


ادامه مطلب
نوشته شده توسط داريوش در جمعه بیستم دی 1387 | | ارسال لینک به پرشین-دیگ: add This to Persian-digg

نخست بايد بدانيم كه بزرگترين بخش  اهن در بدن به هموگلوبين يا همان رنگدانهاي گلوبول سرخ چسبيده شده است ١ گرم هموگلوبين دارا ٣.٤ ميلي گرم اهن است . هر چه رنگدانها كمتر باشد حال به هر انگيزه اي بيماري هاي بدنبال دارد .بنابر ين نه تنها مهم است كه گلوبول قرمز اندازه باشد بلكه هموگلوبولين هم بايد در حد نرمال باشد
جذب اهن در بدن در روده كوچك انجام ميشود حمل اهن توسط ترانسفرين و حفاظت از ان را فرتين بمانند شالي بدور اهن دارد در مقابل مواد خراب كننده اهن.
(اين يك روشنگري كوچك بود )
حال برسيم به كمبود اهن و انمي و يا همان كم بودن گلبول سرخ و يا هموگلوبين.يك فرد در روز ١٢ مليگرم اهن احتياج دارد و بانوان در زمان پريود به انگيزه از دستت دادن خون به ١۵ م. گ.
چرا به بيماري كمبود اهن دچار ميشويم:
١.جدب اهن با اشكال روبرو هست و يا به اندازه كافي اهن به بدن نميرسد اين در مورد انسانهاي گياه خوار و  بچه ها پديد ميايد.
٢. احتياج بدن به اهن بالا ميرود. بطور نمونه در حاملگي.زمان شير دادن.در ورزشكاران.و در هنگام رشد.
٣.از دست دادن اهن :در خونريزيها حال به هر انگيزه اي بطور نمونه در زخمهاي معده و يا روده ي.از راه اورگان تناسلي از راه دماغ و يا در تومورها .در برخي كرمها روده اي.
و البته امكان اين هم هست كه اهن در  در زمان ساخت گلبول قرمز كم باشد كه به كمبود اهن ميرسد.
 

ادامه مطلب
نوشته شده توسط داريوش در شنبه شانزدهم آذر 1387 | | ارسال لینک به پرشین-دیگ: add This to Persian-digg
دانشمندان  آمریکایی موفق شدند با استفاده از یک درمان لیزری جدید، بدون استفاده از پرتو درمانی و یا عمل جراحی، صدای بیماران مبتلا به سرطان تارهای صوتی را احیا کنند.
، پژوهشگران بیمارستان عمومی ماساچوست ‪ MGH‬ارائه‌کنندگان این لیزرمی گویند سرطان تارهای صوتی می‌تواند آسیب دائمی به کیفیت صدای بیماران وارد آورد. این شیوه درمانی جدید تاکنون بر روی بیش از ‪ ۲۵‬بیمار اجرا شده است.

این بیمارستان طی بیانیه‌ای اعلام کرد که دانشمندان  این مرکز قبلا لیزرهایی برای درمان تارهای صوتی پیش  از سرطانی شدن و مجموعه‌ای از ضایعات عروقی خوش خیم و کلاف‌های عروقی را هدف قرار می‌دهند، تهیه کرده بودند اما به گفته مدیر مرکز صدای این بیمارستان اکنون این تجربه برای درمان سرطان تارهای صوتی به کار گرفته می‌شود.

استیون زیتلس مدیر مرکز صدای ‪ MGH‬گفت اکنون این تجربه را برای درمان سرطان تارهای صوتی بکار گرفتیم . هر سال چندین هزار آمریکایی به سرطان تارهای صوتی مبتلا می‌شوند.

گروه تحقیقاتی وی از لیرزهای ضربان دار برای درمان مراحل نخستین  سرطان تارهای صوتی استفاده کردند. پس از چندین درمان موفقیت آمیز، به لیزر ضربان دار دقیق تری موسوم به لیرز پتانسیم- تیتانیل-فسفات (‪ )KTP‬که احتمالا آسیب بسیار کمتری به بافت ظریف تارهای صوتی وارد می‌آورد، روی آوردند.

این گروه تحقیقاتی می‌گویند که ‪ ۲۲‬بیمار نخستی که سرطان تارهای صوتی آنها با این لیزر ضربان دار درمان شد، سرطانشان بدون برداشتن بافت تارهای صوتی و یا کاهش کیفیت صدا، تا پنج سال پس از درمان عود نکرد .

به گفته این دانشمندان فایده دیگر این درمان این است که گزینه‌های درمانی پیشی  را منتفی نمی‌کند.

احتمالن به زودی در دیگر موسسات درمانی در آمریکا و سایر کشورها مورد استفاده قرار خواهد گرفت. وی تخمین می‌زند که ‪ ۹۰‬درصد بیماران مبتلا به مراحل اولیه سرطان تارهای صوتی می‌توانند تحت درمان لیزری جدید قرار گیرند

نوشته شده توسط داريوش در پنجشنبه سی ام آبان 1387 | | ارسال لینک به پرشین-دیگ: add This to Persian-digg
استفاده غلط از وسایل ورزشی ثابت در خانه‌ها ، باشگاه‌های ورزشی و پارکها ، نه تنها تاثیر مثبتی بر روند سلامتی ندارد بلکه باعث ایجاد عوراض اسکلتی - عضلانی و ایجاد درد در مفاصل و عوارض قلبی می‌شود.

استفاده از وسایل ورزشی مانند یک چاقوی دو لبه عمل می‌کند که هم می‌تواند مفید باشد و هم همراه با عارضه باشد.
در همین حال استفاده مفید و با برنامه از وسایل ورزشی تحت کنترل و نظارت کارشناس تربیت بدنی ، متخصص قلب و فیزیوتراپیست ، موجب تقویت عضلات و افزایش برون ده قلبی می‌شود.

مساله حتی در بیماران قلبی و افرادی که تحت عمل جراحی قلب قرار گرفته اند، تحت کنترل و رعایت شرایط یاد شده با نتایج مثبت همراه است.

استفاده نادرست از وسایل ورزشی می‌تواند فرد را با دردهای زانو ، کمر ، لگن ، شانه‌ها و عوارض قلبی، دردهای آنژین صدری و حتی سکته قلبی رو به رو کند.

انجام حرکات ورزشی ساده مانند پیاده روی را در جهت حفظ سلامت بدن و حتی کاهش وزن بسیار موثر دانستت در صورت استفاده از وسایل ورزشی می‌بایست ابتدا فرد با انجام حرکت های ساده ، بدن خود را گرم کرده و پس از استفاده از وسایل ورزشی نیز با انجام حرکات ملایم حرارت بدن را به تدریج کاهش دهد تا از آسیب‌های وارده جلوگیری به عمل آید
شوربختانه در ایران و بسیاری از کشورها تنها خرید و استفاده از وسیله ورزشی برای استفاده کننده بیشتر اهمیت دارد تا استفاده درست از ان.

نوشته شده توسط داريوش در سه شنبه بیست و یکم آبان 1387 | | ارسال لینک به پرشین-دیگ: add This to Persian-digg
در آگهي هاي تبليغاتي گفته مي شود كه نوشابه رد بول، انرژي زا بوده و به شخص اين احساس را مي دهد كه بال درآورده است ولي متخصصين مي گويند اين نوشابه انرژي زا، داراي عوارض جانبي است.

يك گروه پزشكي در استراليا تاثير اين نوشابه بر 30 نوجوان را بررسي كرده است.


ادامه مطلب
نوشته شده توسط داريوش در شنبه نهم شهریور 1387 | | ارسال لینک به پرشین-دیگ: add This to Persian-digg
اف. دي . اي (كنترل كننده و گزارش دهنده داروها در امريكا )گزارش داد داروي ضد دييابت بنام  Byetta ممكن است به يك بيماري خطرناك پانكراس و تورم ان منجر شود . تا كنون در دو مورد منجر به مرگ بيماران شده است
نوشته شده توسط داريوش در چهارشنبه ششم شهریور 1387 | | ارسال لینک به پرشین-دیگ: add This to Persian-digg
بسياري از دوستان در پيام هاي خود خواسته اند بيشتر در باره اين درد همگاني كمر درد بگوييم امروز گفتگوي دگري را اغاز ميكنيم
همانگونه كه بسياري از دوستان هم ميهن ميدانند   نشستن بد يكي از انگيزه هاي كمر درد است بخوصوص براي كساني كه كارشان پشت ميز است و يا باكامپيوتر سرو كار دارند كه انهم چون بايد دولا بشوند به ستون مهر ها فشار زيادي مياورد
ادامه مطلب
نوشته شده توسط داريوش در چهارشنبه سی ام مرداد 1387 | | ارسال لینک به پرشین-دیگ: add This to Persian-digg
 
يكي از بيماري هاي امروزي دردهاي ستون مهر ها هست و بيشتر ما به ان دستكم يك بار دچار شده ايم . گذشته از داروهاي گوناگون كه بي دردسر هم نيست و با مشكلات پس از استفاده   همراه است  ورزشهاي پزشكي جايگاه خوبي براي خود پيدا كرده استفاده درست از ستون مهر ها و ماهيچه ها و حركتهاي درست ورزشي  انگيزه بهتر و نيرومند  تر شدن  انها ميشود


ادامه مطلب
نوشته شده توسط داريوش در دوشنبه بیست و هشتم مرداد 1387 | | ارسال لینک به پرشین-دیگ: add This to Persian-digg
تمامی انسانها  در زندگیشان حداقل برای یکبار به کمردرد  دچار شده‌اند و حتی بسیاری از این بیمارانبر این هستند  که به فیبروزیت ، روماتیسم و یا انواع دیگر بیماریهادچار  هستند.در بیشتر  موارد تورمی خفیف در مفاصل که اغلب مردم در سنین ۴۰ سالگی دچار آن می‌شوند انگیزه  ایجاد کمردرد شدید می‌شود.صرفنظر از ضربه‌ها و نیز التهاب و تورم مفصلی ، کمردرد انگیزهای  گونا گونی می‌تواند داشته باشد.
ادامه مطلب
نوشته شده توسط داريوش در جمعه هجدهم مرداد 1387 | | ارسال لینک به پرشین-دیگ: add This to Persian-digg
 

 نتايج يك پژوهش در مركز پزشكي دانشگاه جرج‌تاون نشان مي‌دهد نوعي تركيب موجود در دانه‌هاي شکلات مي‌تواند سرعت رشد تومورهاي سرطاني را در انسان كاهش داده و سرعت تخريب اين تومورها را شدت بخشد. 


ادامه مطلب
نوشته شده توسط داريوش در چهارشنبه دوازدهم تیر 1387 | | ارسال لینک به پرشین-دیگ: add This to Persian-digg
همان خودماني از خودش متشكر هست ميباشد!!
اين بيماري رواني كه از قديم شناخته شده است مدتي است كه بازار داغي پيدا كرده و حتي در بين افراد و شخصيتهاي كشوري در هر كجاي دنيا بيشتر ديده ميشود .در پايه نرجسيسم از كلمه يوناني    ميايد و فرويد در باره ان بسيار تحقيق و روشنگري كرده است
ادامه مطلب
نوشته شده توسط داريوش در یکشنبه دوم تیر 1387 | | ارسال لینک به پرشین-دیگ: add This to Persian-digg

بيماري هاي زير چشم معمولا انگيزه ان اشكار نيست.ايا الرژي ها گنه كارند شايد بوي گل .گوجه فرنگي دود سيگار گروهي از پنيسيلينها و يكي از مهمترين بي خوابي ميباشد اين گونه افراد بسياري چون جوان هستند فكر ميكنند از تمامي انژي خود بايد استفاده كنند غافل از اينكه اين هدر دادن انرژي به قيمت پركاري بسياري از اورگانها تمام ميشود.

ادامه مطلب
نوشته شده توسط داريوش در پنجشنبه سی ام خرداد 1387 | | ارسال لینک به پرشین-دیگ: add This to Persian-digg
همه ما تاكنون ديده ايم كه نشان پزشكي يك چوب و يا جامي است كه يك مار به دور ان پيچيده شده  ببينيم از كجا  و از چه زمان اين يك نشان پزشكي شده  .
اسكلسبيوس  خداي پزشگي يونان  كهن بود و همينگونه قهرمان ملي يونان او پسر اپولون بوده است.
ادامه مطلب
نوشته شده توسط داريوش در چهارشنبه پانزدهم خرداد 1387 | | ارسال لینک به پرشین-دیگ: add This to Persian-digg
جستاری که می خوانید نگاهی به کتاب قانون در طب تالیف شیخ بوعلی سینا می باشد؛ که در آن ابن سینا شراب را نه حرام بلکه جایز برای سلامتی دانسته است تا آنجا که در شعری می گوید:
 
ادامه مطلب
نوشته شده توسط داريوش در چهارشنبه پانزدهم خرداد 1387 | | ارسال لینک به پرشین-دیگ: add This to Persian-digg

دوستان ميگسار !در مصرف مي صرفه جويي كنيد!!!


ادامه مطلب
نوشته شده توسط داريوش در چهارشنبه یکم اسفند 1386 | | ارسال لینک به پرشین-دیگ: add This to Persian-digg

ادامه مطلب
نوشته شده توسط داريوش در سه شنبه شانزدهم بهمن 1386 | | ارسال لینک به پرشین-دیگ: add This to Persian-digg